12 lat

Wiem, że czasem duma nie pozwala jak masz 19 lat ustąpić 17latkowi ale w tym wieku niewiele to znaczy. Czasem są 12-latkowie ze starszym bratem ustawieni, których też nie powinno się ruszać. Po prostu mu odpuść jak zależy Ci na Tobie i Twojej dziewczynie. Bo obawiam się, że to Ty możesz być w gorszej sytuacji. Owszem jesteś odważny (niektórzy [...]

Czasem są 12-latkowie ze starszym bratem ustawieni, których też nie powinno się ruszać. mnie jeden 13latek z kolegami po 20pare lat ganiał

[...] tego typa, który wtedy nas napier****ł. Był z 3 kumplami. widział mnie też, gapiłem się na niego takim spojerzeniem jakbym chciał go zabić ;D koleś się spłoszył i wysiadł na pierwszym przystanku. Wsyzscy mieliśmy na 16 lat a oni wyglądali gdzieś tak na 18-20. Czy postąpiłem dobrze, że mu nie oddałem? nie wiem czemu ale strasznie mnie to trapi..

Może i fakt. teraz zaluje swojej glupoty. jakbym zamiast jezdzic na rowerze ciagle w wieku 12-15 lat bym na silce ostro zapier.alal a od 14 ostro koksowal to teraz by mi sie klaniali ale czasu nie cofne.

[...] wogole, od 1 stycznia wrociłem na siłownie i do biegania, SW jeszcze odpuszczam, bo waze tylko 64kg przy 170cm (bic 38cm, krata...) 1,5 roku temu wazyłem 80kg miesa SW - 2 lata przerwy wczesniej MMA i BJJ (nie długo piorytetem zawsze była siłka) a mam problem z gosciem z pracy, ktory bez powodu zaczepia i obraza rozne osoby, mnie tez zaczyna, [...]

Macko to zrozumiałe, że trochę ciulato się czujesz po wszystkim (tez bym się tak czuł, i nawet czasem tez się tak czułem, jak na przykład jakis podpity żul coś do mnie bekał, a dziewczyna zaczynała panikować żebym się z nim nie bił i nie mogłem nic zrobić - to potem się czułem jak leszcz), heh. Ale ogólnie dobrze zrobiliście - ja mam [...]

Tłusty_kot ja mam ledwo co 19 lat i też mieszkam jak to nazywają w patologicznej dzielnicy i tez wystaję pod bramą itp itd i nawet gimnazjum mamy ( Przecież ja ledwo co w Gimnazjum byłem ) I ****a nie ma takich rzeczy, ktoś ma problem czy coś to załatwia go sam 1na1, a nie ****a biegają w 20na1... A co do tematu, skoro to takie ****e co chodzą w [...]

[...] wyskoczy znowu do mnie z łapami- co wtedy? Spjerdalać i wychodzić na ciotę czy starać się słownie wyjaśnić i załagodzić sprawę? Walkę w ostateczności, jesli będzie trzeba podejmę, tylko najpewniej znowu dostanę w*******. Czuję się jak dzieciak, mam ponad 25 lat, a dostałem w ryj od grubasa młodszego ode mnie. Liczę na pomoc Pozdrawiam

[...] dojazdu. Też mnie takie coś denerwuje, chcą się lać to niech wezmą jakiegoś cwaniaka i mają zabawę, ale oni wolą tych "cichych". Do tego fakt że osobnik mający na oko 12-13 lat i sięgający mi pod klatkę kozaczy, a nie można mu nawet nic powiedzieć bo paru kumpli zawsze czeka pawkomnet1 Sprawdzać się wolę na sparingach podczas treningu. No nie [...]

Witajcie Chciałbym was prosić o pomoc w pewnej sprawie ponieważ wiem że ludzie stąd mieli takie problemy .Otóż jest pewien facet ma 21 lat a ja 17 .On jest psychicznie chory i chciał mnie bić .Napadł na mnie i ja go stłukłem i chyb mu nos złamałem .To psychopata będzie się do mnie nadal stawiał dalej bo ten koleś jest autentycznie psychicznie [...]

[...] wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu cwiczen. Badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe kontrolna. [...]

Tez mam 15 lat Zdaje mi się, że mam podobną budowe do Ciebie jak z tych pierwszychh zdjęć, tylko że ja cwicze dopiero 2 tygodnie i ogolnorozwojowy robie, do masy mi jeszcze daleko ale bardzo fajnie wyglądasz :D http://img390.imageshack.us/my.php?image=mm0lu.png Zmieniony przez - namek w dniu 2005-12-12 20:05:08

[...] uzywasz w podstawowych cwiczeniach???? to bardzo wazne żeby okreslic co teraz jest dobre dla kogo nastepna sprawa cwiczysz MMA TAK ?? ile razy w tygodniu nastepna masz 14 lat tak?? czy chcesz poprzez trening siłowy byc lepszY w SW??? tzreba spojrzec na wiele czynników zeby dopasowac trening do danej osoby!! a pozatym lukaszyno widze że jednak [...]

[...] mnie i nie widziałem powiadomień. W zeszłym tygodniu przybilem ostatni zastrzyk HCG z hcg z trzeciej dawki WIEK:27 2. WAGA: 87kg 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: delikatny plus kaloryczny 2800 kcal -białko:220g -węglowodany:300g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] tego co obliczylem bedzie jakies 8,5 tygodnia 20 strzalow X 3 dnii to 60 dni / 7 to jakies 8,5 tygodnia... czy to aby nie za duze dawki jak na cykl po tak dlugim czasie / 7 lat ? czy moze powinienem go skrocic troche ? z tego co pamietam jeszcze z 7 lat wstecz to male dawki dobrze na mnie dzialaly, poczatkowo chcialem brac 100mg tesc i 75npp [...]

Odswiezam temat z dwoch powodow. Po pierwsze w niedziele Muhammad konczy 68 lat, a po drugie natrafilem na rewelacyjna (moim zdaniem) kompilacje stworzona w holdzie Ali'emu. Zapraszam do lektury http://boxeo.pl/2010/01/15/muhammad-ali-tribute/ Zmieniony przez - mareno w dniu 2010-01-15 12:44:05

[...] jedno powt. więcej. 24 powtórzenia powyżej 60% maksa. 7. brzuch 8. skakanka Czyli co? Znów zniszczyłem dziennik treningowy. Samopoczucie absolutnie kapitalne. Czuję się nieporównywalnie lepiej niż 10 lat temu i mam tyle energii bezpośrednio po zmianie podczas której ciągle jestem na nogach. Chyba coś dobrego kroi się z tymi moimi treningami :-)

Sorry za faul start. Cwicze juz kilka- kilkanascie lat chodz czytajac wasze posty wychodzi na to ze jestem laikiem. Mam zamiar zrobic sobie cykl Boldenonu i zastanawiam sie co do tego dorzucic aby uzyskac przyrost suchej masy ciała i siły. Interesuja mnie rowniez proporcie w jakich przyjmowc specyfiki ktore poradzicie. Prosze o mozliwe pisanie bez [...]

[...] czy magoty, lecz to stanowi niewielki ułamek ich codziennego jadłospisu. Znana miłośniczka szympansów, Jane Goodall, przeprowadzała badania naukowe, mieszkając przez 10 lat w dżungli razem z szympansami i prowadząc wnikliwą obserwację ich życia na wolności. W ramach tych badań, prowadziła dokładne notatki tego, co jadły szympansy. Na tej [...]

[...] że to nie szybkość jego nóg jest kluczowa, a sposób w jaki biega. Najszybszy człowiek na Świecie ma kilka asów w rękawie, które postaramy się Wam przedstawić. Ponad 10 lat temu Peter Weyand z Southern Methodist University po raz pierwszy zauważył, że sportowcy i nie-sportowcy mają podobną prędkość nóg. Zauważył, że czas w jaki podnosimy [...]